Что я заЕДАю?
Курс о том, как понять
свои потребности
Продолжительность:
с 12 июля по 31 декабря 2024
«То, чего человеку не хватает, и то, чего он хочет, — это могут быть совсем разные вещи»
Робертсон ДэвисЭтот курс предназначен для тех, кто хочет научиться понимать свои собственные потребности
курс поможет:
☆ разобраться, почему и что я заедаю
☆ обрести более здоровое и стройное тело
☆ понять, как не заедать и что делать, если был срыв
☆ научиться спокойно проходить мимо витрин со сладостями
☆ научиться выбирать то, что помогает: правильную еду, упражнения, отдых
☆ осознать, от чего я устаю
☆ обрести более здоровое и стройное тело
☆ понять, как не заедать и что делать, если был срыв
☆ научиться спокойно проходить мимо витрин со сладостями
☆ научиться выбирать то, что помогает: правильную еду, упражнения, отдых
☆ осознать, от чего я устаю
☆ перестать винить себя в переедании
☆ узнать, как эфирные масла помогают восстановиться и расслабиться
☆ изучить свои потребности через написание сказки, практик арт- терапии и нейрографики
☆ научиться останавливаться, замедляться, изучить себя и пространство и остановить суету
☆ узнать, как эфирные масла помогают восстановиться и расслабиться
☆ изучить свои потребности через написание сказки, практик арт- терапии и нейрографики
☆ научиться останавливаться, замедляться, изучить себя и пространство и остановить суету
☆ узнать простые способы расслабления
☆ узнать способы, как быстро восстановиться
☆ узнать, что помогает не уставать сильно и чувствовать свои ресурсы
☆ понять, почему нет мотивации думать о своём здоровье
☆ понять, почему я всё знаю и понимаю, но продолжаю переедать
☆ узнать способы, как быстро восстановиться
☆ узнать, что помогает не уставать сильно и чувствовать свои ресурсы
☆ понять, почему нет мотивации думать о своём здоровье
☆ понять, почему я всё знаю и понимаю, но продолжаю переедать
На курсе вы исследуете свои потребности с разных сторон:
Узнаете основные типы человеческих потребностей и их влияние на вашу жизнь
Прорисуете свои потребности, чтобы визуально представить их и лучше понять
Получите инструменты для анализа и осознания собственных эмоциональных и физических потребностей
Поиграете в игры и выполните упражнения, которые помогут исследовать ваши потребности и желания
Рассмотрите различные стратегии и методы удовлетворения потребностей в разных сферах жизни
Обсудите с другими участниками свои наблюдения и опыт в области удовлетворения потребностей
Мы создали этот курс, чтобы помочь вам обнаружить истинные потребности вашего сознания и научиться жить согласно вашим внутренним стремлениям
Мы дадим вам инструменты и методы, которые помогут глубже понять себя и выявить ваши истинные желания
Представьте, что после курса вы:
Освободитесь от негативных привычек и зависимостей
Научитесь понимать, принимать и удовлетворять свои потребности
Научитесь понимать, принимать и удовлетворять свои потребности
Почувствуете свободу от внутренних конфликтов и стресса
Осознаете свои истинные желания и потребности
Осознаете свои истинные желания и потребности
Перестанете испытывать чувство вины и стыда за свои действия
Будете принимать себя и свои потребности безусловно
Будете принимать себя и свои потребности безусловно
Почувствуете радость и удовлетворение
Начнете жить в гармонии с самим собой и окружающим миром
Начнете жить в гармонии с самим собой и окружающим миром
Будете свободны от цикла самокритики и самоограничения
Осознаете, что ваши потребности имеют право на удовлетворение
Осознаете, что ваши потребности имеют право на удовлетворение
Начнете видеть себя как целостного и ценного человека, заслуживающего счастья и удовлетворения в жизни
программа курса
(пошаговый план):
(пошаговый план):
Я не понимаю, что со мной происходит (я заедаю)
Я хочу понять и разбираюсь (почему я заедаю)
Я понимаю, что со мной, но не понимаю, что с этим делать
Я изучаю свои потребности
Я изучаю, как закрыть свои потребности
Я пытаюсь понять КТО Я
курс в цифрах:
❈ старт - 12 июля 2024г.
❈ 5,5 месяцев
❈ 6 блоков
❈ эфиры 1 раз в неделю
❈ домашние задания 1 раз в месяц
❈ окончание - 31 декабря 2024г.(доступ к курсу до 31 марта 2025г.)
ВАЖНО! Цель курса - понять свои потребности и перестать их заедать. Похудение - лишь следствие проработки ваших внутренних конфликтов и установок и внедрения новых навыков понимания и удовлетворения своих потребностей.
Стоимость курса:
- Тариф "Самостоятельный"
- 25 уроков
- домашние задания
- общий чат участников
- -
- -
160$ / 15000 руб. / 6500 грн.
(≈27$ / 2500 руб. / 1083 грн.
в месяц)
или
в рассрочку
37$ / 3300 руб. / 1500 грн.
в месяц - Тариф
"С куратором"- 25 уроков
- домашние задания
- общий чат участников
- отдельный чат с кураторами
- -
270$ / 25000 руб. / 11000 грн.
(≈45$ / 4167 руб. / 1833 грн
в месяц)
или
в рассрочку
55$ / 5000 руб. / 2300 грн.
в месяц - Тариф
"С психологом"- 25 уроков
- домашние задания
- общий чат участников
- отдельный чат с психологом
- групповой созвон с психологом 1 раз в месяц
400$ / 36000 руб. / 16500 грн.
(≈67$ / 6000 руб. / 2750 грн.
в месяц)
или
в рассрочку
77$ / 7000 руб. / 3200 грн.
в месяц
"Самая главная потребность человека — это потребность в любви" - З. Фрейд"
главный Спикер:
- Ольга Басистаяпсихолог, психоаналитический терапевт, преподаватель сценической речи и риторики
Спикеры:
- Светлана Кутузовакоуч, инструктор нейрографики, работает с подсознанием с помощью особого метода рисования
- Наталья Харитсценарист, режиссер, автор и ведущая театральных и ТВ проектов, педагог
- Лена Даоконсультант по вопросам здоровья и творческого долголетия
- Юлия Новицкаяпсихолог, профориентолог, ольфактотерапевт (решение запросов клиента с использованием эфирных масел)
- Ирина Инфантеванутрициолог, холистический коуч по здоровью; гармоничная настройка работы организма без химических препаратов
Специальный гость:
- Лобсанг КадринБуддийская монахиня,
Учитель древних знаний
Остались вопросы?
Задайте их, нажав на иконку Telegram в правом нижнем углу, и наша служба заботы ответит вам.
Задайте их, нажав на иконку Telegram в правом нижнем углу, и наша служба заботы ответит вам.
ИП Муржак Ирина Дмитриевна
ОГРНИП 324237500071561| ИНН 245715300806
Телефон: +7 909 456 21 75